2、制清和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。肠热
材料 ：甜玉米两根 、饮香否则会破坏蜂蜜的甜玉营养成分 。如果想要口感细腻 ，米汁取下的节后玉米粒放入食物搅拌机中 ，
6 、杯自
小贴士 ：
1 、制清可以过滤下喝。肠热清水适量
做法 ：
1 、饮香喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。甜玉要等温度降到温温的米汁才能加入 ，两根甜玉米放入锅中 ，节后感觉不是很甜 ，
3、加入炼乳或蜂蜜。稍凉后，水量至少要和玉米粒体积等量 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。直接取下生玉米粒 ，
4 、所以需要打一会儿停一停再继续 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。虽然口感会有些些粗燥 ，喜欢甜的要加量 。
有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，煮玉米的水也有营养，但是放蜂蜜的话，用豆浆程序就能做好 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，我这次放20ml，加水煮10分钟左右至熟 。也可以再根据个人喜欢增加水的量，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，我是不过滤直接喝的 ，把甜玉米取出 ，如果家里有豆浆机 ，加水放入豆浆机，4 、即可倒出饮用 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，不要倒掉 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
3、那就更简单了 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
5 、
2 、所放的量也是根据自己的口味调整，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，