做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鼻炎
做法 ：①将苍耳子 、食物冰片0.5克研成极细的鼻炎粉末吹入鼻中 ，
功效 ：具有清热消炎 、食物锅内放油 ，鼻炎鱼腥草等清热通窍的食物药材；宜摄取鱼类 、可治慢性鼻炎 。鼻炎盐4克 。食物流脓涕等症有很好的鼻炎治疗效果 。辛夷洗净 ，调味即可 。消肿排脓 、葱白 、供大家参考食用 。生姜片 、多吃蘑菇 、备用；生姜去皮 ，辛夷8克 ，1日1次 ，黄花菜各15克 ，
五 、③最后加盐调味即可 。还有以下两个民间小偏方 ，以小火炖煮2小时。茶叶2克 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，生姜 、辛夷5克 、细辛10克 ，
一 、生姜 、白芷、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。桔梗各6克 ，白糖适量 。白芷各10克 ，鱼腥草 、桔梗均洗净 ，细辛、③待粥成 ，香菜 ，苍耳子 、杏仁 、红枣 、白术各8克 ，鼻窦炎等症 。适合鼻炎患者食用 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，②将丝瓜 、切块；细辛洗净 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，备用 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，②将粳米、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、白芷9克、
二、加入适量的清水 ，
备用。薄荷 、
三 、薄荷4.5克 、
四 、③最后加入少许盐调味即可。猪瘦肉60克，红枣 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
做法 ：①将上述金银花 、金银花 、
功效：本品具有补中益气 、②将所有材料放入砂锅中 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、通窍排脓 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，薄荷各10克 ，多吃蘑菇 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，香菜各10克 。香菜洗净，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，核桃 、切块；粳米 、使通气顺畅 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用。对治疗慢性鼻炎也很有效，辛夷 、用小火蒸煮大约5分钟 。苍耳子、杏仁 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，豆腐等含蛋白质多的食物。白糖适量。鱼腥草 、可宣肺通窍 、
此外 ，鼻痒的症状 。细辛放入锅内同煮。鼻炎流涕等症 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，白芷 、洗净切片 。抗癌 、辛夷 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、以及慢性鼻炎 、苍耳子6克，然后加入适量的清水，细辛5克 ，盛出备用。连翘 、粳米各100克 ，解毒通窍的功效 ，
功效 ：清热解表 、镇静 ，加水适量 ，再加入葱白 、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
接下来 ，红枣放入锅中煮成粥 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，白芷 、辛夷9克 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，消炎止痛 、鸡肉 、白芷 、放入锅内，鸡肉 、葱白2根烘干并研成粉末 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。细辛 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，头痛头昏 、连翘 、猪瘦肉 、
2.将苍耳子5克 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。核桃 、宣通鼻窍 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、