做法：

　　1、蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南

　　2、蜜汁

　　4 、蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南橄榄油。蜜汁西兰花、蒸南

　　5、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。

原料：

　　南瓜、蒸南放入锅里蒸熟 。蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。切下一块 。蜂蜜、南瓜洗净去皮，按照原来的造型放入盘子里。

　　3、

　　6 、