脂肪 、木耳银耳目 、还热还凉糖分

蔬菜水果如何区分温性 寒性 平性

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黑木耳是凉性还是热性？

木耳是平性。是凉性生活中常见的一种食物，适量食用具有一定滋补身体  、耳热其中含有大量的木耳蛋白质 、美容养颜以及提高人体免疫力的还热还凉作用，

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木耳又被称作云耳 ，