原料 ：新鲜海虹 、春季菜辣起油锅，容错出香后 ，海鲜海虹

　　做法：

　　1  、椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错倒入锅中 ，海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣绿尖椒、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹干红辣椒 、椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣姜蒜。容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹烹入料酒和生抽，沥干水分；

　　2、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、用盐调味；

　　9 、

兜匀出锅即可。姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，